Genieten van seks

De eerste keer, een bijzonder en spannend moment dat je nooit meer vergeet. Maak het daarom leuk en fijn. Je kunt bijvoorbeeld zoenen, vingeren, aftrekken en seks hebben. Ga alleen met elkaar naar bed als jullie dat allebei graag willen. Jij bepaalt dat voor jezelf! Misschien ben je een beetje onzeker, weet je nog niet zo goed waarvan je opgewonden raakt en lukt het niet gelijk. Doe het in ieder geval veilig. Ook is het goed om te weten wat je moet doen als je per ongeluk een keertje onveilige seks hebt gehad. Je leest het hier. Neem gerust contact op met het JIP voor meer info en hulp.

Hoe moet het?

Neem de tijd en begin met strelen en zoenen om opgewonden te raken. Help elkaar daarbij en vraag aan elkaar wat je lekker vindt. Verwenideeën vind je [hier]. www.sense.info Pas als je als meisje opgewonden en nat bent, laat je de jongen bij jou naar binnengaan. Als je opgewonden, vochtig en ontspannen bent, doet ook de eerste keer meestal geen pijn en heb je nauwelijks bloedverlies. Bloed je toch? Dat is niet erg. Probeer het de volgende keer te voorkomen door meer tijd te nemen voor het voorspel. Het is niet verplicht om klaar te komen (orgasme). Seks zonder orgasme is net zo fijn, dus doe niet alsof je klaarkomt. Als je erg opgewonden bent en klaarkomt, ervaar je een paar seconden een heel fijn gevoel in je lichaam. Seks is vrijwillig; niks moet. Luister daarom altijd naar je gevoel. Wil één van jullie stoppen, stop dan.

Doe het veilig!

Al tijdens de eerste keer seks kun je zwanger raken of een soa oplopen. Gebruik dus altijd een condoom! Anticonceptiemiddelen zoals de pil, het spiraaltje, de prikpil of de nuvaring voorkomen een zwangerschap, maar geen soa. Vrijen met een condoom en een anticonceptiemiddel is de meest veilig manier. Condooms duur? Haal ze bij het JIP! Onze condooms hebben een CE-keurmerk en zijn net zo betrouwbaar als de bekende merken. Veilig vrijen hoeft dus niet duur te zijn. Kom langs op het gratis Sense-spreekuur als je meer wil weten over voorbehoedsmiddelen en veilig vrijen.

Onveilige seks gehad

  • Ben je bang dat je zwanger bent? Haal dan zo snel mogelijk de morning-afterpil. Daarmee voorkom je een ongewenste zwangerschap.  Hier vind je meer info over de morning-afterpil.
  • Ben je bang dat je een soa hebt? Laat je dan testen. Hier vind je meer info over de soa-test én over de zwangerschapstest.
  • Wil je je zwangerschap laten beëindigen? Kijk dan hier voor meer info over abortusbehandelingen bij Gynaikon. Kom bij twijfel eerst langs bij het JIP, zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.

Als het niet lukt

Sommige jongeren raken niet opgewonden of weten nog niet zo goed wat ze lekker vinden. Dat is helemaal niet erg. Iedere persoon is anders. Bouw langzaam op. Heb geen hoge verwachtingen. Bedenk dat niet iedereen klaarkomt tijdens seks. Probeer te ontspannen. Soms kan een seksfilm of

vibrator je helpen. Ga ontdekken op welke plekken je aanraking fijn vindt, en op welke plekken juist niet. Kijk ook eens hier naar tips voor prettige seks. Heb je al van alles geprobeerd en lukt het nog steeds niet? Praat er dan over met je huisarts of kom langs op het gratis sense-spreekuur bij het JIP. 

Stel ons een vraag over 'Genieten van seks'

Bij het JIP helpen we je graag verder. Heb je een vraag? Laat het ons weten. Geen vraag is ons te gek. We hebben al heel wat jongeren geholpen. Ben jij de volgende? Je bent van harte welkom! Vul je gegevens in en stel ons je vraag. Je hoort snel van ons.

JIP helpt je verder

  • Organisaties

    CENTRUM SEKSUELE GEZONDHEID HAAGLANDEN
    Voor o.a. vragen rondom seksualiteit, hulp na seks tegen je zin in, soa-testen, seksuele gezondheid voor LHBT.
    Westeinde 128, Den Haag | 070-3536688
    Elke maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 9:00-11:30 en van 13:30-16:00.
    Op afspraak. Dit kan telefonisch of online. 

Stel ons een vraag over 'Genieten van seks'

Bij het JIP helpen we je graag verder. Heb je een vraag? Laat het ons weten. Geen vraag is ons te gek. We hebben al heel wat jongeren geholpen. Ben jij de volgende? Je bent van harte welkom! Vul je gegevens in en stel ons je vraag. Je hoort snel van ons.