JIP Haaglanden

Thema's Drank, drugs & gamen Als je niet meer zonder kunt

Het houdt je de hele dag bezig. Je kunt bijna nergens anders aan denken. Je voelt je depressief, rusteloos of ziek als je niet gebruikt. Die situaties vermijd je liever. Je krijgt steeds minder contact met vrienden en familie en gaat alleen nog om met mensen die ook gebruiken. Je wil wel minderen of stoppen, maar het lukt je niet. Je hebt het gevoel dat je niet meer zonder kunt. Je bent verslaafd. Wacht niet langer, maak direct een afspraak met je huisarts om de juiste hulp te krijgen.

Verslaving ligt op de loer

Soms drinken mensen alcohol of gebruiken ze drugs om hun problemen te vergeten. Na een tijdje kunnen ze niet meer zonder alcohol of drugs hun problemen onder ogen zien. Ze moeten blijven gebruiken, ze zijn verslaafd. Alcohol drinken of drugs gebruiken kan ook een gewoonte zijn. Je hebt er geen erg in en gaat steeds meer gebruiken. Ongemerkt raak je langzaam verslaafd. Waren of zijn je ouders verslaafd? Was of is één van hen verslaafd? Dan heb jij meer kans om verslaafd te raken. Ook als je jong begint met alcohol of drugs, is de kans op verslaving groter.

Praat erover

Geef toe dat je een probleem hebt, eerst aan jezelf en daarna aan iemand die je vertrouwt. Dat is eng, maar lucht waarschijnlijk erg op. Praat eens met je vrienden, ouders of bijvoorbeeld je mentor erover. Zij kunnen je steunen. Dat helpt je misschien om het probleem aan te pakken. Durf je nog niet met je vrienden of ouders erover te praten? Dan kun je altijd bellen of chatten met Drugskompas.

Stel ons een vraag over 'Als je niet meer zonder kunt'

Bij het JIP helpen we je graag verder. Heb je een vraag? Laat het ons weten. Geen vraag is ons te gek. We hebben al heel wat jongeren geholpen. Ben jij de volgende? Je bent van harte welkom! Vul je gegevens in en stel ons je vraag. Je hoort snel van ons.

Stel ons een vraag

Drank, drugs & gamen

• Als je niet meer zonder kunt
• Gaming & gambling
• Drank & drugs
• Roken