Jouw lichaam en seks

Vraag en antwoord

Ben ik klaar voor de eerste keer?

Jij en je lover zijn aan het overwegen om voor de eerste keer seks te hebben. Spannend! Check bij elkaar of je er al echt aan toe bent en bereid je samen voor.

Het is fijn als de eerste keer een goede ervaring is. Daarom is het belangrijk om te weten wat je fijn vindt en wat niet. Je moet wennen aan elkaar en ontdekken wat jij en de ander leuk vinden. Hoe meer je samen communiceert, hoe fijner de ervaring wordt. Oefening baart kunst, dus mocht de eerste keer niet helemaal zijn wat je ervan verwacht, weet dan dat het altijd beter, fijner en leuker kan worden. 

Doe het met iemand die je vertrouwt en waar je je veilig bij voelt en doe het alleen als jullie beiden graag willen. Bedenk dat iedereen zenuwachtig is voor de eerste keer en dat je ook jezelf de tijd moet geven.

Is seks hetzelfde als in romantische films?

Er zijn tegenwoordig veel romantische films waar seksscènes in voorkomen. De seks die we in deze films zien is in scène gezet. Dit is niet echte seks. Dat betekent dat de makers van de film de seks kunnen laten verlopen zoals zij het willen. Vaak ziet het er erg romantisch en eenvoudig uit. Leuk voor in een film, maar niet zoals het er in het echt bij veel mensen aan toe gaat.

Seks is soms even puzzelen en uitzoeken hoe alles werkt. Al helemaal als je voor de eerste keer seks hebt. Het kan even duren voordat je een fijn seksstandje hebt gevonden, een condoom makkelijk om krijgt of je beide weer zin hebt om daarna knuffelend in bed te liggen.  Weet dat het hartstikke normaal is en bij veel meer mensen gebeurt. Praat erover met degene waarmee je seks hebt, zodat je je verwachtingen kan uitspreken. Daarnaast kan je samen bespreken als je iets niet prettig, spannend of ongemakkelijk vindt. Door het bespreekbaar te maken, kan het al een stuk vertrouwder, veiliger en fijner aanvoelen. 

Kijk jij weleens naar erotische beelden online? En raak je hier onzeker of verward van? Of wil jij meer weten over porno? Lees dan eens dit artikel over pornosites.

Kan je meteen zwanger worden van de eerste keer seks?

Ja dat kan zeker! Net voordat je de eerste keer begint met menstruatie ben je vruchtbaar en kan je zwanger raken. Gebruik dus altijd een condoom. Gebruik het liefst ook een andere anticonceptiemiddel; zoals de pil, spiraal, prikpil of iets anders. Als je zowel een condoom als ander anticonceptiemiddel gebruikt wordt dit ‘double Dutch’ genoemd.

Ik schaam me voor mijn lichaam, hoe kan ik toch seks hebben?

Iedereen is wel eens onzeker over zijn/ haar lichaam, probeer te bedenken dat het niet erg is en dat iedereen mag genieten van seks ongeacht hoe je lichaam eruit ziet. Vertel dat je onzeker voelt of bedenk wat je kan helpen om je fijner te voelen.

Heb je andere vragen over lichaam en seks? Kijk op www.sense.info voor alle vragen en antwoorden. Mocht je met iemand willen praten, neem dan contact met ons op.

Het lukt mij niet om klaar te komen, is dat normaal?

Klaarkomen is een ander woord voor ‘orgasme’ of ‘hoogtepunt’. Je kunt een orgasme krijgen als je gestimuleerd wordt bij je geslachtsdeel: een penis of vagina. Als je een penis hebt krijg je een zaadlozing en als je een vagina hebt trekken de spieren bij je bekkenbodem samen en wordt je vagina nat.

Het is niet vreemd als je niet klaarkomt tijdens seks. Ieder persoon kan hier weleens last van hebben. Dit kan bijvoorbeeld komen omdat je gespannen bent, je niet opgewonden (genoeg) bent of je niet voldoende gestimuleerd wordt op de juiste plekken. Misschien werkt naast penetratie iets anders juist beter voor jou. Denk aan vingeren, beffen, pijpen of aftrekken. Praat met je sekspartner erover wat diegene fijn vindt en geef andersom ook aan wat jij lekker vindt. Op deze manier kunnen jullie van elkaar leren wat voor de ander werkt en beleven jullie er ook meer plezier aan. 

Lukt het ondanks dat ook niet om klaar te komen? Maak je geen zorgen! Seks en intimiteit kan ook heel fijn zijn zonder dat je klaarkomt. Focus je niet alleen op een orgasme en ga vooral niet over je grenzen heen om van alles te proberen wat jij niet prettig vindt.

Voel jij je onzeker over dit onderwerp? Je kunt altijd langskomen bij het JIP of een afspraak maken bij ons Sense spreekuur om hierover te praten. Meer info over het Sense spreekuur vind je hier.