Wensen en grenzen
Vind jij het lastig om jouw grenzen aan te geven? Is er iemand over jouw grenzen gegaan of heb je iets gedaan wat je niet fijn vond?
Iedereen heeft eigen grenzen en wensen, maar het is niet voor iedereen even makkelijk aan te geven als dit over bijvoorbeeld seks gaat. Het is heel belangrijk om dit zo veel als mogelijk wel te doen, ook al kan het soms wat ongemakkelijk voelen. Alleen jij weet wat je prettig vindt en wat goed voelt. Als je dat niet communiceert, dan weet de ander misschien niet dat er over jouw grenzen heengegaan wordt.
Wil jij meer weten over wensen en grenzen? Bij het JIP kun je terecht met al jouw vragen over seks en liefde. Geen vraag is te gek.
Vraag en antwoord
Op het moment dat het gebeurde liet ik het toe, later had ik daar last van. Is het mijn schuld?
Het is nooit jouw schuld. Nu je dit hebt meegemaakt en je achteraf merkt dat je het toch niet fijn vond, lukt het je misschien om de volgende keer aan te geven waar je grenzen liggen en wat je liever niet. Je zou kunnen zeggen: “Stop, het voelt niet goed” of “Ik wil dit niet”. Weet dat als iemand jouw niet vraagt of je het oké vind, dat de ander daar niet zomaar vanuit kan gaan.
Op sommige momenten gaat iemand op een subtiele manier over je grens aan. Iemand raakt je bijvoorbeeld aan waar je dat niet wil. Zowel in gedrag als door te zeggen kan je dan laten zien en benoemen dat je dit niet wil.
Mijn bedpartner doet altijd hetzelfde in bed, maar ik wil wat anders. Hoe zeg ik dit?
Bespreek het op een moment waarop jullie je beide goed voelen en er tijd en ruimte is om dit te bespreken. Je kan aangeven dat wat je partner doet, fijn en lekker is, maar dat je ook wel openstaat om nieuwe dingen te proberen. Hierin zou je zelf iets kunnen opperen en/of vragen naar de wensen, behoeftes en fantasieën van de ander. Dit zou een heel mooi en open gesprek kunnen zijn, maar houdt er rekening mee dat de ander zich misschien ook even gekwetst voelt. Dan kan je daar begrip voor opbrengen en misschien op een ander moment er verder over praten.
Ik denk dat ik misschien over iemand anders’ grenzen heen ben gegaan, wat nu?
Wat goed dat je rekening probeert te houden met jouw bedpartner. Als je samen seks hebt gehad kan het inderdaad zo zijn dat de ander iets niet fijn vond, of dat je verder bent gegaan dan diegene eigenlijk wilde.
Ga in gesprek met diegene en geef aan dat jij je zorgen maakt of de seks wel goed is verlopen en of je niet over grenzen bent gegaan. Als dit zo blijkt te zijn kan jij je excuses aanbieden en samen afspreken hoe jullie het eventueel de volgende keer gaan doen.
Hoe kan ik weten wanneer iemand niet verder wilt gaan?
Sommige mensen geven duidelijk hun grenzen aan, maar niet iedereen. Daarom is het belangrijk om goed op jezelf en de ander te blijven letten tijdens de seks. Helemaal als je elkaar niet zo goed kent.
De volgende dingen zijn belangrijk om rekening mee te houden:
- Als iemand niet duidelijk instemt met seks, kan het al over de grens zijn. Vraag dus duidelijk vooraf of diegene wel seks wilt hebben. Als diegene ‘ja’ zegt is het oké, anders niet.
- Soms kan het best spannend zijn om grenzen aan te geven. De één kan dit goed, de ander bevriest. Als je merkt dat jouw bedpartner het maar ‘laat gebeuren’, is het belangrijk om even te checken of diegene het wel wilt.
- Als je eerder beloofd hebt om seks te hebben mag je daar altijd op terugkomen, jouw bedpartner ook. Je mag dus nooit zeggen ‘’Ja maar je had het beloofd’.
- Merk je dat iemand zenuwachtig wordt, schrikt van je aanrakingen of veel wegkijkt? Check of diegene het wel wilt.
Mijn ervaring
Sinds een aantal weken heb ik een vriendin. Laatst waren wij bij haar thuis en vroeg ze of ik mee naar boven ging. Op haar bed zoende ze me en greep ze ineens naar m’n piemel. Ik wilde dit eigenlijk nog niet, omdat ik het nog niet eerder had gedaan. Ik zei toen dat ik naar huis moest. Met vrienden durfde ik er niet zo goed over te praten. Toen ben ik langs het JIP gegaan. Zij vonden het niet gek. Ik voelde me veel beter toen ik wegging!
Marcus, 15 jaar